Skader & sykdom, revisjon #løpno må til
Løping – skader & sykdom Hvordan en reagerer som løper, når sykdom setter en ut av løpetreningen i 4 uker? Jeg blir ihvertfall sprø, prøvde å tenke positive tanker. Hjalp noe, ikke mye....
View Article#Løpeprogram | Intervall eller rolig mengdetrening? #løpno
Hvordan trene til maraton og hvilken type løpetrening? Intervall som viktig faktor: Jeg har frem til nå valgt å avstå fra intervalltrening i jakten på å løpe meg i form til distanser som; – halv &...
View Article
More Pages to Explore .....