Quantcast
Channel: Intervall – Audere est facere | Running is living
Browsing latest articles
Browse All 4 View Live

Image may be NSFW.
Clik here to view.

Skader & sykdom, revisjon #løpno må til

Løping – skader & sykdom Hvordan en reagerer som løper, når sykdom setter en ut av løpetreningen i 4 uker? Jeg blir ihvertfall sprø, prøvde å tenke positive tanker. Hjalp noe, ikke mye....

View Article



Image may be NSFW.
Clik here to view.

#Løpeprogram | Intervall eller rolig mengdetrening? #løpno

Hvordan trene til maraton og hvilken type løpetrening? Intervall som viktig faktor: Jeg har frem til nå valgt å avstå fra intervalltrening i jakten på å løpe meg i form til distanser som; – halv &...

View Article
Browsing latest articles
Browse All 4 View Live